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天までとどけーっと!

.08 2012 ヨガポーズ comment(0) trackback(0)
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脂肪燃焼のヨガポーズ

.16 2012 ヨガポーズ comment(0) trackback(0)
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木のポーズ

.20 2012 ヨガポーズ comment(0) trackback(0)
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指先が天まで届くように身体を
上に引きのばす


.12 2012 ヨガポーズ comment(0) trackback(0)
鳩(基礎編)

one legged king pigeon



鳩(中級編)

rajakapotasana_med.jpg

Eka-Pada-Rajakapotasana.jpg

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